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肩こり - 練馬区上石神井のフェニックス鍼灸治療室

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肩こり改善は健康な生活の最前線

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練馬区上石神井で鍼灸マッサージ治療で痛み凝りを専門で治療して参りました。

 

御来院頂く中で最も多い症状は肩こりや首のこりです。

スマートフォンやパソコンの普及により肩こりの方は増々増えるばかりで、

もはや肩こりはもはや国民病と言ってもいい位になっています。

つらい肩こりや首の凝りは、肩や首だけでな頭痛 腕のだるさ 眼精疲労 自律神経障害 めまい等々全身の症状に影響します。

肩こり 首のコリを改善することで全身の症状が改善し、より健康的な生活を送れるはずです。

フェニックス鍼灸治療室では肩こりや首の凝りでお悩みの方のための

オリジナル肩こり専門メニュー

もみこみ温灸 あたた丸 で身体の芯まで血流を良くし

30年の経験の本格的な指圧マッサージでコリを見つけほぐします。

そして、より持続効果のある鍼治療により

ワンランク上の肩こり対策に多くの方に喜んで頂いてます。

肩こり改善は健康な生活への第一歩

首から肩を芯から温め、筋肉を緩めて

肩こりから解放された

健やかな生活を取り戻していきませんか? 

 肩こりでお悩みなら練馬区上石神井で開業25年。

当院のオリジナルの治療法をおためしください。

  

このようなお悩みはありませんか?

  • 一日中 デスクワークでパソコンに向かって首と肩がつらい
  • スマートフォンの使い過ぎで腕がだるい
  • 肩が凝ると同時に眼精疲労や頭痛や吐き気がする
  • 夜寝ていても首がつらい 肩が凝り過ぎて首が回らない
  • 首や肩の血の流れが悪い感じがしてストレッチしても変わらない
  • マッサージしても芯からほぐれた感じがしない

                      こんなつらい肩こり・・・わかってもらいたい

肩こりは全身の症状

人間の身体に西洋医学も東洋医学も無いことを理解する。

肩こりとはどこからどこまでの範囲を肩こりというのでしょうか?肩回り全体から始まり首の凝りも関連してきます。

肩こりから頭痛も伴いますし、頭全体も凝る事もあります。歯の痛みからも肩こりを発症するも珍しくなく、顔全体もこわばってきます。

肩がこり過ぎると腕の痛みやだるさもでます。肩がこって吐き気がしたり自律神経も乱れます。

首の後ろだけでなく首の真横や鎖骨付近が凝る場合もあります。

長い時間立っていると腰だけでなく背中全体や肩こりを生じることもあり、肩こりは肩回りの狭い範囲の辛さだけでなく全身に影響を及ぼします。

精神的なストレスからも肩や首が辛くなることもあります。

身体全体が肩こりの範囲と考えられます

肩こりとは病名でなく症状

体の反応は千差万別である。

肩こりの感じ方も人によって様々です。

首の付け根、肩甲骨周り、首の後ろ、背中全体、首の前、腕全体一か所の場合もあれば複数の箇所が凝る場合もあります。

また片側だったり両側凝っていても片方のコリが強いこともあります。感じかたも突っ張るような、痛くだるい、首動きが悪いなどです。

生活様式や時間帯によっても肩こりの出方も変わってきます。寝ていると首が凝る、朝起きると肩が凝っている、仕事中デスクワークの時間帯だけ肩が凝る。

全身の症状の中で肩こりほど人により症状が様々に違うのは他になく、

肩こりとは病名ではなく症状と言えます。

肩こりとは結局どういう状態?

体の反応は千差万別である。

前述のように様々な症状を及ぼす肩こり。

原因は様々です。首を支える筋肉の問題、ストレートネック、背骨の過度な湾曲

眼精疲労、内臓からの関連 腕の使い過ぎ 歯や顎の影響 腰痛

先天的な身体のアンバランス、生活習慣による身体の使い過ぎ、

ストレスや自律神経の絵影響、、数え上げればきりがありません。

そして上記のような原因が一つとは限りません。

肩こりのタイプの原因を一つに限ろうとするために

肩こりの改善から遠のいていくのはこのためです。

多くの肩こりの原因となる要素が

複雑に絡み合って肩こりが出来上がります。

では肩こりとは?

多くの悪い要素が重なり合って出来た症状という結果に過ぎません。

その症状とは血の流れの悪さに他にありません。

その血の流れを改善することが肩こり改善の近道と当治療室では

温灸 指圧 鍼治療のトリプル効果で

ワンランク上の肩こり専門メニューで高い支持を頂いてます。

 

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当院の肩こり専門メニューとは?

 

 

身体の冷えを取る

肩こりはひどくなればなるほど、温かさを感じにくくなり肩や首は温まらない事はあまり知られてません。

入浴しても身体は温まるけど肩や首は温まらい・・・

温めてるいる間は気持ちいいけど肩こりは楽にならない・・

そんな経験ないでしょうか?

肩や首は広い範囲で長い時間温めるより、狭い範囲を高めの温度で温めないと首や肩に熱が通らないということは殆ど知られてません。

日本では肩こりには温灸が多用されてきたのはこのためです。

しかし一般的な鍼灸院で行われいる温灸療法は市販の温灸を皮膚の上に乗せたにすぎず、熱を本当に浸透させることは出来ません。

もみこみ温灸では温灸器で肩こりのツボに熱を込めるように熱を同時に指圧マッサージの手技で、もみこむことにより

熱を逃がすことなく刺激します。

これにより従来のお灸のように跡を一切残すこともなく、

首や肩に体験したことのない心地よい熱を通す事ができ

血流を良くすることができます。

 

 

手と足も同時に温める

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肩こりや首の凝りで悩まれている方に手や足が冷えてる方も少なくありません。

女性の8割以上の方が冷え性体質の自覚があると言われています。

多くの冷え性体質の方は手や足の末端冷え性です。

もみこみ温灸では前屈みのリラックスした状態で首や肩を温めていきます。

この前屈みの姿勢が首や肩に最も熱が入りやすいということも全く知られてません。

そして、この姿勢を取る事により同時に手や足も温める事が出来ます。

手や足を同時に温めることにより末端の冷えを改善し、全身の血流が良くなることより

肩や首の血流も更に改善します。

これらのメニューはすべて当治療室のオリジナルで大変ご好評をい頂いてます。

伝統的本格指圧マッサージ

マッサージなんて揉んでるだけでその場しのぎ・・・

筋肉を傷めるだけで意味がない・・

背骨が曲がってるんだから背骨の曲がりをなおさないと・・

一般的なマッサージはこんなイメージでしょうか?

凝りを意識せず時間の消化だけを目的としたマッサージであれば

凝りが取れる事は少ないかもしれません。

また背骨の歪みや身体の動きの制限は肩こりの結果でしかありません。

筋肉がほぐれる事により歪みや動きの制限は自然に改善されます。

筋肉のコリを見つけ、それぞれのタイプに対応できるようになるには

長い経験が必要となります。

伝統的本格的指圧マッサージを安心してお受けください。

鍼治療で深層筋にアプローチ

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肩こりの原因となる筋肉の凝りは深層筋と呼ばれる深い部分に潜んでいます。

肩こりでストレッチは有効な方法かもしれませんが、ストレッチで伸ばされる筋肉とは

肩や首や肩甲骨を動かすと伸ばす事の出来る身体の表面から触れるような大きな筋肉です。

ストレッチでは一時的に伸ばされるのは身体の表面の筋肉で、凝りの深層筋ほではストレッチされず、

肩こりが改善しないのはこのためです。

人間は二本足になってから頭や背骨を支えるために、

首の回りから背骨の深い部分に短い動きの少ない筋肉が多数存在します。

この深い場所にある動きの少ない筋肉が深層筋です。

この深層筋は常に緊張してなくてはならず、

多くの場合、この深層筋が肩こりの黒幕的存在になります。

 

肩こりには深層筋にアプローチしないと改善しません。

深層筋にアプローチするためには身体の芯から温めて冷えを取り

ゆっくりと時間をかけて表面的な筋肉を緩め

何段階にも分けて行く必要があります。

一般的な手技療法では一番深い深層筋にアプローチ出来る事はなく。

鍼治療のみが深層筋に直接効果を出す事ができます。

 

鍼治療でコリの改善の持続効果

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鍼治療は様々な効果をもたらします。痛みの軽減、自律神経の調整、免疫を上げる、美容や不妊等々。

当治療室では主に痛みやコリを中心におこなっておりますが、

長年の経験により一般的な指圧マッサージに鍼治療を加える事により、より持続効果があることが立証されてます。

 

初回ご利用料金に付きまして

初回ご利用料金に付きまして

初回5300円 

WEB割引 初回5300円 ➡ 4500円

ご予約時に「ホームページ見た」とお伝えください。

初回の診は、患者様のお身体の状態をしっかり把握する必要がございます為、(約1時間で問診、検査等が含まれます)何卒皆様のご理解をいただけます様、宜しくお願いいたします。

 

 

 

多くのお客様の声を頂いてます
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もみこみ温灸は商標登録されています。

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  もみこみ温灸はフェニックス鍼灸治療室の商標登録として

   特許庁に登録されています。

     登録第591167号

 

よくあるご質問

Q 予約制ですか?

A はい。すべて予約制でやらせていただいております。
 御予約はお電話、お問い合わせフォームより承ります。

 またラインでのご予約お問い合わせは営業時間外でも

 対応してますのでお気軽にご登録下さい。

 

Q お灸は熱い? 匂いは?

A いいえ。熱く感じる手前の温度で調整してますので

  心地よい温かさです。

  また、温灸に使われる艾は煙の出ないものを使用してますので

  匂いは、ほとんどしません。

 

Q 鍼は痛そうで怖くない?

A 医療機関で使われる注射の太さの10分の1位の太さで

  痛みは殆ど感じません。

 凝りがひどい場合筋肉の深い場所まで刺し、あえて響くように

 刺す場合がありますが不快な感じはしません。 

 

 

Q 肩だけでなく腰や他の症状も一緒にみてもらえますか?

A はい。大丈夫です。全身同時に治療することもあります。

  範囲が広いと2回目以降90分治療時間を取らせていただくこともございます。 

 

 

 

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